jídelní lístek - ryby, diety, něco pro zdraví

Něco pro zdraví- třeba
Ryby:
200g Pstruh pečený na másle, citron, zeleninová obloha	140,- Kč
200g Grilovaná mořská štika s bylinkovým máslem,citron, zeleninová obloha	140,- Kč
200g Losos Espinaca, zeleninová obloha, ( grilovaný filet posazený na smetanovém špenátu)	175,- Kč
Něco opravdu na štíhlou linii
Diety :
90g Grilovaný steak z panenské svíčkové Restované brambory s čerstvou zeleninou (150g), (na jedné lžici panenského oleje ) a bylinkami, obloha z rajčat a okurek (100g) 1 porce – EH -1.600 kj , B – 25g , T- 13g , S- 42g, vláknina - 6g	139,- Kč
90g Kuřecí medailonek na grilu, bramborový salát s jogurtem a bylinkami (150g ), obloha z okurky a rajčat (100g) 1 porce – EH – 1. 460 kj, B -21g , T- 14g , S- 35g, vláknina -5g	109,- Kč
150g Špagety s tuňákem ve smetanové omáčce s citronem a olivami 1 porce – EH – 1.580 kj, B -30g, T- 9g , S – 43g, vláknina -1g	89,- Kč
50g Rozpečený hermelín, opečený toast hermelín, plátek eidamu, cibule, kečup, olivový olej 1 porce – EH -1650 kj, B – 21g, T -14g, S - 45g, vláknina - 0,5g	69,- Kč